Kayıt Ol
Şifremi Unuttum
9786050846935
yazar: |
|
sayfa sayısı: |
208 |
cilt tipi: |
karton kapak |
kağıt tipi: |
kitap kağıdı |
boyut: |
13.5 x 21 cm |
nasıl oluyor da bazı insanlar daha kolay ve güvenli ilişki kuruyorlar?
neden bazıları ilişkilerde katı ve tutukken bazıları
daha esnek?
neden kimileri kolayca affederken kimileri yanlışlara
ömür boyu takılıp kalıyor?
neden bazı insanlar yeniliklere kolayca adapte olurken
diğerleri acı çekiyor?
neden bazılarımız için geçmişin atlatılması bu kadar
zor ve gelecek kaygı dolu?
neden kimi insanlar sorunlar karşısında korkusuzken
bazıları en küçük bir sorunda pes edip yıkılıyor?
zihin yargılarla çalışır ve her an yeni bir yargı
üretir. sonra bir an gelir ve bu otomatik kalıpların artık yaşam doyumumuzu
kısıtladığını hissederiz. “başka bir yol mümkün mü?” düşüncesi içimizde uyanır.
o yolda kendimizle, alışkanlıklarımızla, otomatik
pilotumuzla, duygularımızı nasıl işlediğimizle veya işleyemediğimizle, hasetle,
şükranla, kayıpla, yasla, öz şefkatle, aşkla ve insan olmaktan kaynaklanan pek
çok halle karşılaşır, bunları tecrübe ederiz.
bu tecrübelerden geçmek yani yaşamak için sevmek
gerekir. sevmek; aktif bir sevme işi ve iradi olarak verdiğimiz cesaret isteyen
bir karardır. sevmek cesurların işidir. birini veya bir şeyi sevdiğimizde
eyleme geçme ihtiyacı duyarız. ona kalbimizde ve hayatımızda bir alan açar ve o
alanda genişlemesini mutlulukla karşılarız. üstelik bunu terk edilme, kaybetme
ihtimalimize ve korkularımıza rağmen yaparız. bir anlam dünyası inşa edebilmek
için yola çıkarız. öyleyse sevgisizlik aslında eylemsizlik ve korkaklıktır.
psikoterapist ve psikodramatist ayşe melek sevmek cesurların işidir’de
kendimizi keşfetme yolculuğumuza çok yönlü bir kılavuz sunarak rehberlik
ediyor.