Kayıt Ol
Şifremi Unuttum
bu ürün 24 saat içersinde kargoya teslim edilmektedir.
9786050845600
yazar: |
|
sayfa sayısı: |
176 |
cilt tipi: |
karton kapak |
kağıt tipi: |
kitap kağıdı |
boyut: |
13.5 x 21 cm |
sağlıklı
besleneceğinize dair kendinize defalarca söz verdikten sonra kendinizi kocaman
bir dilim çikolatalı pasta yerken buluyor ya da daha planlı çalışacağınızı
söyledikten sonra yine sınavdan bir gün önce sabahlıyor olabilirsiniz. itiraf
edelim: siz de bu durumlardan mutsuzsunuz ve değişmeyi diliyorsunuz. peki
gelecekteki versiyonunuza dair hayaller kurmak bile size iyi geliyorken
değişime karar vermek ve bunu sürdürmek neden bu kadar zor?
dünya değişiyor,
beklentiler artıyor ve bu hıza uyum sağlamak gitgide zorlaşıyor. akıllı
cihazlar bile çağın gerisinde kalmamak için güncellenirken, büyük değişimler
karşısında aynı kalmanız pek mümkün olmasa gerek. elinizde tuttuğunuz kitap,
okullarda öğretilmeyen ama hayatınızı düzene koymak için ihtiyacınız olan bilgileri
içeriyor ve doğru karar vermekten etkili düşünmeye, değişim yollarından
sürdürülebilir sistemler kurmaya kadar pek çok süreci adım adım işliyor.
bireysel gelişimin ve başarının formülünden ziyade sürece odaklanarak
davranışları değiştirmenin uzun vadedeki faydalarına odaklanıyor.
ayça karaman’dan karar
ver, planla, harekete geç durmadan değişen dünyada işleyen ve
sürdürülebilir bir düzen kurabilmek için ihtiyacınız olan bilgileri yöntemler
ve alıştırmalarla pekiştiren interaktif bir yaşam rehberi…