bu ürün 1 iş günü içerisinde kargoya teslim edilmektedir.
sonsuz sağlık ve gençlik peşindeyseniz
bu kitap size yol gösterecek.
karnımız tok… ama hücrelerimiz aç…
hücrelerimizi besleyemiyoruz.
üstelik yediklerimizin çoğu; görüntüleri güzel, tatları lezzetli olsa dahi
“besin” bile değil!
öyle ki bir öğünde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tüketip yine de
hücrelerimizin ihtiyacı olan 1 gram gerçek besini alamayabiliyoruz.
yakıt doğru değilse motor verimli çalışır mı?
oysa vücudun temel biyolojik kuralları vardır. bizler ise biyolojinin
kanunlarını her gün her öğünde ihlal ediyoruz.
⦁
artık çok az yeseniz dahi kilo vermekte zorlanıyor ve kendinizi sık sık bitkin
mi hissediyorsunuz?
⦁
obezite, diyabet, otoimmün hastalıklar neden bu kadar arttı? bunlardan birinin
sizi bulmamasını nasıl garanti edeceksiniz?
⦁
eskiden kanser, bir arkadaşınızın arkadaşının tanıdığı kadar uzak bir
mesafedeydi. peki ya şimdi? yakın çemberde, aile bireylerinizde bile yok mu?
sayısı hızla artan hastalıkların çok yakında bizi bulması ihtimalinin
istatistiksel olarak çok yüksek olduğunu unutuyoruz. kendimizi istisna
sanıyoruz.
diyelim ki hastalıkları umursamıyoruz, sadece dış görüntümüz konusunda
takıntılıyız. sonuç değişmez, bu sefer de diyet yaptıkça kilo alıyoruz. yine
çıkmazdayız!
çözüm; hücrelerimize gerçek ihtiyaçlarını, gerçek besinleri vermekten geçiyor.
çünkü hücrelerimizin her şeyden önce “doğru enerji”ye ihtiyacı var.
dr. ayşegül çoruhlu’nun değerli kaleminden tokuz ama açız’la, gerçek anlamda
sağlıklı beslenmek, sağlıklı kiloda kalmak adına bilmeniz gereken her şeyi
öğreneceksiniz.
yaptığınız yanlışların nelere mâl olduğunu gördükçe hücrelerinizi aslında ne
zaman ve neyle beslemeniz gerektiğini göreceksiniz
sadece kalori kısıtlamasıyla değil, bazı yaşam alışkanlıklarınızı değiştirerek
de ideal kiloya ulaşabileceğinizi anlayacaksınız.
hücre sağlığı için “aklıyla yemek yemeyi öğrenmiş” daha sağlıklı birer birey
olmayı hedefleyen herkes için şimdi değişme zamanı!