Kayıt Ol
Şifremi Unuttum
duygularımla ilk tanıştığımda galiba on
bir yaşımdaydım ama o yaşta onlarla ne yapacağımı bilemedim, bana bir şey söylemeye
çalıştıklarını çok sonra anladım. anladıkça da bugüne kadar neden beklemiş olduğumu
düşünüp durdum. derken “artık başkalarıyla paylaş.” dedim ve elinizdeki bu
kitapta; duygu nedir, his ile ruh halinden ne gibi farklarla ayrılır,
duygularla ilgili yanlış bilinenler, duyguların genel özellikleri, yoğun
duygular nereden geliyor, değerler ve motivasyon, duyguların mesajları gibi başlıklarla,
sizlere duyguların rehberliğinden nasıl faydalanabileceğinizi anlatmaya çalıştım.
“duyguların dili olsa?” sorusunun cevabını
onların bize verdiği mesajları dinleyerek vereceğim. duygularımızın ne olduğunu
ve bize ne tür mesajlar ilettiklerini anlarsak kendi seçimlerini yapabilen,
davranışlarının sorumluluğunu alabilen etkin bireyler olma yolunda adımlar
atabileceğiz. yaşamımızda süregelen sorunlarımızın kaynağını keşfetmek istiyor
ve “sorumluluk almaya hazırım!” diyorsanız birlikte duygu yolculuğuna çıkabiliriz
demektir.
unutmayın, duygularını anlayıp ifade eden
insan özgürdür!