Kayıt Ol
Şifremi Unuttum
yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin
edici ilişkilerin tadını çıkarmak için… çoğumuz, doğduğumuz günden
itibaren, insanlarla olan iletişimimizde “doğru/yanlış” çerçevesi içinde
rekabet etmek, yargılamak, talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz.
bize öğretilen düşünme ve konuşma şekli, en iyimser haliyle bile iletişimi aksatır,
hem kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anlaşılmalar ve
hayal kırıklıkları yaratır.
şiddetsiz iletişim, kendimizi ifade etme ve
başkalarını dinleme biçimimizi yeni bir çerçeveye oturtmamıza ve
ilişkilerimizde derinlerdeki ihtiyaçları duyabilmemize rehberlik eder.
sözlerimiz, alışkanlık haline gelmiş ve otomatik tepkiler olmaktan çıkıp
ne istediğimizin farkında olma temeline dayalı bilinçli cevaplara dönüşür.
şiddetsiz iletişim/bir yaşam dili’nde m. b.
rosenberg, anlattığı hikâyelerle, paylaştığı deneyimlerle karmaşık
iletişim sorunlarını, öfke ve şiddete götüren düşünce kalıplarını
anlamayı, anlaşmazlıkları barışçıl görüşmelere dönüştürebilmeyi, kendimizi
tam ifade edebilmeyi, korku, utanç veya suçluluk duygusu yerine empatiyle ilişkilerimize farkındalık ve
derinlik kazandırmayı öğreneceğimiz uygulanabilir pratik yollar sunuyor.