Kayıt Ol
Şifremi Unuttum
hepimizin kalbi kırılır. sevdiğimiz
birini kaybettikten sonra ya da bir ilişkinin son bulmasının ardından yas
tutarız. çaresizce zamanın iyileştirici gücüne inanırız. günlerce, haftalarca,
aylarca acı çekeriz. yası sonlandırmanın çarelerini ararken bazen acıya
tutunuruz, bazen onu yok saymaya çalışırız. karmaşık bir ruh haliyle yoğun bir
sisin içinde kayboluruz ve çıkış yolumuzu bulamayız.
peki bu evrensel deneyim hakkında ne kadar az şey bildiğimizin
farkında mıyız? hep söylendiği gibi, gerçekten “zamanla geçer” mi?
dr. guy winch, kırık bir kalbi nasıl onarırsın‘da ruh
sağlığı alanındaki son dönem araştırma sonuçları ve uygulamalarla duygusal
acıdan kurtulmanın reçetesini ve umudunu sunuyor, hızlıca iyileşmenin ve devam
edebilmenin yollarını anlatıyor.
zamanın insafına kalmayın. bu kitap size zamandan daha iyi gelecek.